seitsui日記

_ [生活] 2年ぶりのスキー

会社の先輩と、Dynalandスキー場へ。前回いったのが、2003年の3月なので、ほぼ2年ぶり。日付が変わる前くらいに家を出て、途中休憩を取りつつ、7時半くらいから滑り出し。

いつもと同じようにこけたりしながら午前中を滑り終わるころには、もうひざが笑い出していて、腕もいっぱいいっぱい。次の日から筋肉痛とか言う以前に基礎筋力が足りてません。先輩に教えてもらいながら、もうちょっと的に滑れるようになろうとしましたが、午後にはもう足の踏ん張りが聞かず…。運動不足はなんとかしないとやばいかもしれません。